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★一年ぶりです☆
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2008年01月06日(日) 17:12 |
一年ぶりになっちゃった更新です|‘ω‘ )ﾉ
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★今年の年末年始は。。。
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2007年01月28日(日) 20:20 |
今年の年末年始は
エジプトトルコに行ってきました〜ヽ(´ー｀)ノ
ただでさえバタバタする時期なのに、
旅行の予定が確定したのが十二月十何日かだったので
ツアーをとるのにバタバタしたりなんだか大忙し、、。
毎年のように寒くなってきたら食欲が湧くのも気にせず
12月はちょっと体重はプラスになってしまったのだけど
まぁ、そんなことはもうこの際だから考えないことにして
楽しんできました！
なんだか私はストレス解消は買い物で解消するのではなく
ストレス溜まる＝旅行に行きたくなる という
のを繰り返しているようです。
だって旅行好きなんですもん
しばらくダイエット話から
遠ざかりそうです、すみませんヽ(´ー｀)ノ
つづきあります☆
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★お久しぶりです〜☆
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2007年01月28日(日) 13:13 |
なんだかいつの間にか更新しないままに
二ヶ月が過ぎようとしてるじゃありませんか！！
驚きです ヽ(´��｀の)ﾉ
年末年始はあっという間でした。
そんな私のブログにも、
留守中に通ってくださった奇特な方(失礼(=ﾟωﾟ)ﾉ）
ありがとうございました。驚きました、
ほんとにありがとう(TдT)
またぼちぼちと描いていこうと思ってますが
ちょっとしばらく新年あったことなんかの雑談を交えて
更新していきたいと思います〜〜。
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★がびがびちゃん
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2006年11月11日(土) 23:20 |
今週はすっかり寒くなってきましたが、
私の部屋はまだ暖房器具が入ってないので
寒いままです。
部屋に入るとあまりの寒さに、ちょっと温まるつもりで
布団にもぐりこんでそのまま寝てしまいます
そんな生活をちょっと数日続けただけで
表皮ガビガビ病になってしまいます(勝手に命名(；・∀・)）
ていうか、お化粧はそんなに濃くないのだけれど
やっぱり肌にダメージを与えてしまうので気をつけたいところ
そういえば冬場は体が冷えてそれだけで
たるみのものになってしまうので気をつけていきたいものですが
やっぱり大事なのは毎日のケアだなぁと思います。
継続は力なり☆
と、いいつつ最近サボり気味なんですー
もうちょっと気合入れますヮ
励みになります♪→ダイエットランキング踏み踏み
私の部屋はまだ暖房器具が入ってないので
寒いままです。
部屋に入るとあまりの寒さに、ちょっと温まるつもりで
布団にもぐりこんでそのまま寝てしまいます
そんな生活をちょっと数日続けただけで
表皮ガビガビ病になってしまいます(勝手に命名(；・∀・)）
ていうか、お化粧はそんなに濃くないのだけれど
やっぱり肌にダメージを与えてしまうので気をつけたいところ
そういえば冬場は体が冷えてそれだけで
たるみのものになってしまうので気をつけていきたいものですが
やっぱり大事なのは毎日のケアだなぁと思います。
継続は力なり☆
と、いいつつ最近サボり気味なんですー
もうちょっと気合入れますヮ
励みになります♪→ダイエットランキング踏み踏み
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★不調、、。
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2006年11月11日(土) 09:42 |
最近更新が止まってました。。
なんでって、
不調だったんです、、
腸が、、
便秘に。。
☆
こんな、、。
一週間以上になることは
ほとんど一年以上ぶり、、。
ヨガのあとちょっとは動き出すんだけど、
まあ、動くのは ちょっとだけ。
朝、水を飲むんだけど、
おお〜来た来た！！
って思うんだけど、ちょっとだけ。
ああ〜不快だったヽ(τωヽ)ﾉ
寒くなってきたからかしら〜。
アレのせいかしら〜
これのせいかしら〜
急激に寒くなったから冷えから来てるんだろうなぁ、、。
だなんて。
水とピンクの小粒(下剤）でドーピング☆
なんかショック〜(´･ω･`)
最近はネットで買えるんですね
しかもドラッグストアよりも安すぎ！！。
ピンクの小粒一族の廉価商品？？
ビューラック 400錠
四百錠で約１２００円☆
なんでって、
不調だったんです、、
腸が、、
便秘に。。
☆
こんな、、。
一週間以上になることは
ほとんど一年以上ぶり、、。
ヨガのあとちょっとは動き出すんだけど、
まあ、動くのは ちょっとだけ。
朝、水を飲むんだけど、
おお〜来た来た！！
って思うんだけど、ちょっとだけ。
ああ〜不快だったヽ(τωヽ)ﾉ
寒くなってきたからかしら〜。
アレのせいかしら〜
これのせいかしら〜
急激に寒くなったから冷えから来てるんだろうなぁ、、。
だなんて。
水とピンクの小粒(下剤）でドーピング☆
なんかショック〜(´･ω･`)
最近はネットで買えるんですね
しかもドラッグストアよりも安すぎ！！。
ピンクの小粒一族の廉価商品？？
ビューラック 400錠
四百錠で約１２００円☆
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★嗜好品
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2006年10月29日(日) 13:35 |
先日、双子についての特集がやっていて
子供のころにそっくりだった一卵性双生児が、
成長して行く過程の環境の違いで顔つきが
違ってくるということをやってたのです
一人は、家庭を持って子供ができて、
もう一人は、すぐに離婚して独身生活を続けていて
５０歳くらいになってからでしょうか、、
二人の顔に違いができたんですね。
一方は若々しく、
もう一人はしわとしみができアゴもたるみがち、、。
とても双子には見えません。
バツイチになったほうは、自分のために時間が使えて
ストレスもあまり溜まらなかったし
ジムなんかにも行ったり、自分の生活を満喫できたから
若々しくいれたのでしょう。
その後二人は、またそっくりになりたいということで
整形手術をしてまた外見そっくりの双子に戻ったのでした、、。
だなーんてことをテレビでやってました。
だからバツイチに。。なんて思いませんけど
やっぱり環境の違いで全然違ってきますねってことですね。
わたしが同じ番組でちらりと映って気になってたのが
嗜好品を摂取する双子の違い。
コーヒーとかタバコとか、もしかしてお酒も！？
二人並んだ写真の双子は、やっぱり全然違っていました
摂らないほうが好いんですよね
恐るべし嗜好品です(´Д｀)
私はタバコをやめてから、
首筋の皮膚がたびたび荒れていたのがすっかり綺麗になりました。
健康番組風に言うと
「タバコによって増えた活性酸素がたんぱく質を傷つける！！」
ってかんじでしょうか。
抗酸化物質摂取も大切ですが、
悪いものは入れないのが基本ですね☆
さーてと、きょうは日曜日
お出かけしてきますヽ(´ー｀)ノ
子供のころにそっくりだった一卵性双生児が、
成長して行く過程の環境の違いで顔つきが
違ってくるということをやってたのです
一人は、家庭を持って子供ができて、
もう一人は、すぐに離婚して独身生活を続けていて
５０歳くらいになってからでしょうか、、
二人の顔に違いができたんですね。
一方は若々しく、
もう一人はしわとしみができアゴもたるみがち、、。
とても双子には見えません。
バツイチになったほうは、自分のために時間が使えて
ストレスもあまり溜まらなかったし
ジムなんかにも行ったり、自分の生活を満喫できたから
若々しくいれたのでしょう。
その後二人は、またそっくりになりたいということで
整形手術をしてまた外見そっくりの双子に戻ったのでした、、。
だなーんてことをテレビでやってました。
だからバツイチに。。なんて思いませんけど
やっぱり環境の違いで全然違ってきますねってことですね。
わたしが同じ番組でちらりと映って気になってたのが
嗜好品を摂取する双子の違い。
コーヒーとかタバコとか、もしかしてお酒も！？
二人並んだ写真の双子は、やっぱり全然違っていました
摂らないほうが好いんですよね
恐るべし嗜好品です(´Д｀)
私はタバコをやめてから、
首筋の皮膚がたびたび荒れていたのがすっかり綺麗になりました。
健康番組風に言うと
「タバコによって増えた活性酸素がたんぱく質を傷つける！！」
ってかんじでしょうか。
抗酸化物質摂取も大切ですが、
悪いものは入れないのが基本ですね☆
さーてと、きょうは日曜日
お出かけしてきますヽ(´ー｀)ノ
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★二週間ほど不健康な。。
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2006年10月28日(土) 21:56 |
今週と先週はなんだか不健康な生活を送っていました。。
そうそう、
先週の日曜日はホットヨガに行ったにもかかわらず、
ホットヨガのあとにケーキ食べ放題に行ってしまったり
インスタント食品を、
今週は会社のお昼に食べまくり。
はい、前のほうのブログにもあるのですが、
いつも私は、インスタント食品を食べだすと（普段はめったに食べない）
体重増の緊急信号なのですが、いつものこととはいえ
本人というのは、都合よくできているので
いつもの体重増のペースに陥っていたにもかかわらず
なかなか気づかないものなんです。。( ´-｀)
いま、まさに目が覚めた感じ。
だって晩御飯、、昨日は、
焼肉食べ放題＋アイスとケーキ
今日は、
カツ丼とうどんセット＋ケーキ＋コーヒー
お昼ごはんもかなり派手に食べてたなぁ。。
外食続くとすぐにコレです。
瞬間的に二キロ増えました☆
体調調整期間に入るとします
私の基本の体調調整＝水を飲む＋サウナに入る＋野菜を摂取
↓コレに挑戦中☆応援ヨロシクヽ(´ー｀)ノ
気になる！プラレリア☆
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★今日は時代祭
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2006年10月22日(日) 12:04 |
今日は朝早く起きたものの、
今日の予定は「４時に着物着て出発」のため
それまではまったりした時をすごす予定なんですが
さっき宅急便のお兄さんが
「今日は時代祭りですね」だなんていうものだから
ちょっと見に行きたい気がムズムズ、、。
あ〜でもいっぱいなんだろうなぁ
私は今の会社に入る前、
タイやらカンボジア、ベトナム、ラオスなど
東南アジアを一人で一ヵ月半ほど
ほっつき歩いていたような旅行好きなんですが、
最近なんかはすっかり会社員なので旅行の虫が
はらわたでギャ〜ギャ〜のた打ち回っているのを
聞こえない振りをしているのですが。
それにしても、１１月・紅葉・京都と、
最近旅行会社で流れるこのキーワードや写真のイメージを見てると
あんまりにも京都が綺麗なので
私も一度京都に行ってみたくなるのでした
(京都在住ですが）
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★ヨガのポーズ８
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2006年10月22日(日) 08:24 |
今日は日曜だけどなんだか早起きです☆
六時に起き出してなんやらいろいろ部屋でやってたのですが
さらにブログ更新のイラストも一枚描きあがりました！
そしてヨガの簡単なポーズをやったり
テレビをみながら、うろうろとブログ更新してます
早起きは三文の徳っていいますけど
まさにこの朝の余裕は、得した気分です。
今回のポーズは背中や腰が伸びでいい感じです
ゆっくり筋肉の動きを感じながら動いて
じっくりとキープしてくださいね
人気ダイエットランキング
今日は和服でお出かけしてきます♪
そうそう、楽天で興味深いものを買ってしまいました、、(〃▽〃)
効き目があったらネタにします。。
コレ
↓
六時に起き出してなんやらいろいろ部屋でやってたのですが
さらにブログ更新のイラストも一枚描きあがりました！
そしてヨガの簡単なポーズをやったり
テレビをみながら、うろうろとブログ更新してます
早起きは三文の徳っていいますけど
まさにこの朝の余裕は、得した気分です。
今回のポーズは背中や腰が伸びでいい感じです
ゆっくり筋肉の動きを感じながら動いて
じっくりとキープしてくださいね
人気ダイエットランキング
今日は和服でお出かけしてきます♪
そうそう、楽天で興味深いものを買ってしまいました、、(〃▽〃)
効き目があったらネタにします。。
コレ
↓
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★ヨガのポーズ７
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2006年10月21日(土) 22:40 |
今日もまたホットヨガに行ってきました☆
が、今日は初めて行くスタジオだったのでどきどきでした(〃▽〃)
今日行ったのは、京都は三条の河原町を上がったところにある
ロイヤルホテルＢ１にあるホットヨガスタジオＬＡＶＡです。
南国リゾート風に統一された店内は、落ち着いた雰囲気で
流れる音楽もにぎやかな繁華街とは思えない落ち着いた音楽で
かなり早めについたにもかかわらず、店内でボーっとしているだけで
なんだか癒しのオーラを感じられました。
スタジオ内なんと畳敷きになっていて
なんだかくつろいだムードの中ホットヨガを楽しんできました☆
が、その後
同じロイヤルホテル一階にあるケーキやらスパゲティーなど
食べ放題なブッフェに入ったために
おなかいっぱいつめこんでしまいました〜！
食べ放題だと張り切っちゃうんだよ(´Д⊂）
今日のポーズは腹筋に効果的なＶ字のポーズ
腸の働きも良くしてくれるポーズなので
おすすめですヽ(´ー｀)ノ
が、今日は初めて行くスタジオだったのでどきどきでした(〃▽〃)
今日行ったのは、京都は三条の河原町を上がったところにある
ロイヤルホテルＢ１にあるホットヨガスタジオＬＡＶＡです。
南国リゾート風に統一された店内は、落ち着いた雰囲気で
流れる音楽もにぎやかな繁華街とは思えない落ち着いた音楽で
かなり早めについたにもかかわらず、店内でボーっとしているだけで
なんだか癒しのオーラを感じられました。
スタジオ内なんと畳敷きになっていて
なんだかくつろいだムードの中ホットヨガを楽しんできました☆
が、その後
同じロイヤルホテル一階にあるケーキやらスパゲティーなど
食べ放題なブッフェに入ったために
おなかいっぱいつめこんでしまいました〜！
食べ放題だと張り切っちゃうんだよ(´Д⊂）
今日のポーズは腹筋に効果的なＶ字のポーズ
腸の働きも良くしてくれるポーズなので
おすすめですヽ(´ー｀)ノ
